Actividades-2014-2015

Ya puedes elegir escuela y actividad para el curso 2014-2015

ACTIVIDADES DEPORTIVAS 2014-2015

 

NORMAS GENERALES:

La reserva de plazas comienza el lunes 1 de septiembre en la secretaría de la RSD Hípica.

 

Cada socio de número tendrá derecho a inscribir a los miembros de su familia que están bajo su tutela, no aceptándose la inscripción por delegación de otro socio. Deberán ir provistos de carné de socio para formalizar la inscripción.

 

Los cursos están sujetos a que se completen con un mínimo de alumnos para su realización. Se establece un cupo de plazas con lista de reserva.

 

Las listas de admitidos se publicarán en el tablón de anuncios y en la página web el jueves 25 de septiembre.

 

La cuota de las actividades programadas, se abonará mensualmente.

 

Las familias numerosas que apunten a 3 o más hijos en la misma actividad deportiva, se beneficiarán de un descuento en la cuota del tercer niño del 20% sobre la tarifa oficial.

 

Se establece que el compromiso del alumno con la escuela es durante toda la temporada (octubre-junio), debiendo abonar todas las mensualidades aunque haya dejado de asistir, salvo circunstancias excepcionales.

 

Las licencias federativas de cada alumno correrán a cargo del propio alumno.

 

Los alumnos podrán renovar su matrícula al finalizar los cursos, en el mes de junio.

 

Más información: www.sdhipicalacoruna.com y en Facebook

 

 

CALENDARIO DE ACTIVIDADES:

 

Las clases comenzarán el miércoles 1 de octubre de 2014 y terminarán el miércoles 30 de junio de 2015, excepto pilates que empezará el lunes 1 de septiembre.

 

Vacaciones:

Durante las siguientes fechas no habrá clases:

Navidad: del 22 de diciembre al 7 de enero.

Carnaval: de sábado a martes de carnaval.

Semana Santa: toda la semana

Festivos nacionales, autonómicos y locales.

 

EQUITACIÓN

Esta actividad se desarrolla del 1 de octubre al 30 de junio en las instalaciones ecuestres de la RSD Hípica en San Estevo de Morás (Arteixo). El pago será por trimestre y se entregarán 15 tickets. Estos tickets serán personales e intransferibles y tendrán validez hasta el 30 de septiembre de 2.015, por lo que se podrán recuperar clases hasta esa fecha. Durante el trimestre de verano (de 1 de julio a 30 de septiembre) se mantendrán los mismos precios y condiciones siempre y cuando haya un número mínimo de alumnos. Los interesados deberán comunicárselo a los monitores o a los responsables de la sección, con el objeto de establecer horarios.

 

Pony club: Jueves, viernes, sábado y domingo: 32€ (96€ trimestre).

Iniciación y Perfeccionamiento: De lunes a domingo: 45€ (135€ trimestre).

Salto de obstáculos: Martes y Viernes: 52€ (156€ trimestre).

Clases sueltas diarias (mínimo 4 clases): Pony Club: 32€. Tanda: Iniciación y perfeccionamiento 48€. Salto de obstáculos: 55€.

 

 

NATACIÓN

Se imparten en la piscina cubierta y climatizada. Las clases tendrán una duración de 30 minutos.

 

Horarios:

Lunes-martes-miércoles-jueves-viernes: de 17,30 a 20,30 horas

 

¡¡¡NOVEDAD!!! Se incluye un grupo de competición con 1 hora diaria durante 3 días a la semana. Mínimo de 6 alumnos y compromiso de permanencia..

 

Precios:

Iniciación (desde los 3 años): 2 días a la semana: 22€

 

General:

2 días a la semana: 22€

1 día a la semana: 18€

 

Adultos:

2 días a la semana: 22€

1 día a la semana: 18€

 

Competición: 3 días a la semana: 50 €

 

TENIS:

Se imparten clases de iniciación, perfeccionamiento para niños de 5 años en adelante. Las clases tendrán una duración de 1 hora, o bien, 1 hora y media, según nivel y disponibilidad de pistas y a criterio técnico del monitor.

Este año, como novedad, todos los alumnos deberán disponer de la correspondiente licencia federativa no competitiva, que tramitará el propio club.

 

Horarios:

Lunes a Viernes: de 18 a 22 horas

Sábados: de 10 a 14 horas.

 

Precios:

1 día a la semana: 23€

2 días a la semana: 42€

 

 

PÁDEL

Las clases están diseñadas para alumnos mayores de 14 años y tendrán una duración de una hora. Los grupos, como mínimo, serán de 3 personas.

Horarios:

Lunes a Jueves de 16 a 22 horas.

Sábados de 10 a 12 horas

 

Precios:

1 día a la semana: 28€

2 días a la semana: 50€

 

 

TENIS DE MESA

 

El tenis de mesa es un deporte que aúna velocidad física y de reflejos, así como velocidad de pensamiento ya que se necesita tomar decisiones en décimas de segundo, por otro lado es un deporte en el cual se facilitan las relaciones sociales, igualmente potencia el poder de concentración.

Es un deporte apto para todas las edades siendo la ideal de comienzo entre seis y siete años pudiendo seguir practicándolo toda la vida.

Las clases tendrán una duración de una hora.

Tendrá que haber un mínimo de dos alumnos por clase y un máximo de ocho.

 

Horarios:

Básicamente para niños los martes y jueves de 18 a 20.

Para adultos los lunes de 18 a 20.

 

Precios:

3 días a la semana: 28 euros

2 días a la semana: 22 euros

1 día a la semana: 12 euros.

 

TIRO OLÍMPICO

Actividad muy recomendada y beneficiosa ya que potencia la habilidad psicomotriz, el sentido del equilibrio y estimula la capacidad de concentración. Está abierta a los socios mayores de 10 años que deberán poseer la licencia federativa que se tramitará desde la RSD Hípica. Las clases tienen una duración de una hora.

 

Horarios: Martes y viernes de 18 a 20 horas

 

Precios:

Niños (desde 10 hasta 14 años): 1 día a la semana: 15 €

Adultos: 1 día a la semana: 18 €

 

NOVEDAD¡¡¡¡ AJEDREZ:

Esta actividad está muy recomendada por su beneficio para el control de la mente ya que obliga a desarrollar habilidades como la táctica, la estrategia y la lógica.

Comprende 3 grupos de edades con 1 día a la semana cada uno, con 1 hora de duración aproximadamente.

Grupo A: niños de 5, 6 y 7 años

Grupo B: niños de 8 a 12 años, inclusive

Grupo C: Resto

Las clases serán impartidas por Pablo Aboy, que, en función de la disponibilidad marcará los horarios definitivos.

 

Precio: 18 €

 

PILATES

Esta actividad se desarrollará en la sala multiusos (edificio administrativo) de septiembre a junio.

Las clases tendrán una duración de 55 minutos.

La ausencia del alumno en el horario previsto se podrá recuperar dentro de la misma semana, siempre poniéndose de acuerdo con la monitora. Monitora: Ana Linares

 

Mañanas:

Nivel intermedio:

Lunes, miércoles y viernes de 9:30 a 10:30 y de 11:30 a 12:30 h.

Sábado: de 11 a 12 h.

 

Tardes:

Iniciación:

Lunes a las 21 horas.

Martes de 17 a 18 y de 18 a 19 horas.

Miércoles: de 17 a 18 horas y de 21 a 22 horas

Jueves de 18 a 19 horas.

 

Intermedio:

Lunes: de 17 a 18 horas y de 18 a 19 horas.

Miércoles: de 18 a 19 horas.

Jueves: de 17 a 18

Avanzado:

Lunes y miércoles de 19 a 20y de 20 a 21 horas

Martes de 21:15 a 22:15

Jueves de 21’15 a 22’15    

 

Precios

1 día a la semana: 16€

2 días a la semana: 24€

3 días a la semana: 33 €

 

GIMNASIA DE MANTENIMIENTO

Actividad que se desarrolla en el gimnasio (sala de superior) de septiembre a junio.

Las clases tendrán una duración de 55 minutos.

La ausencia del alumno en el horario previsto se podrá recuperar dentro de la misma semana, siempre poniéndose de acuerdo con la monitora. Monitora: Ana Linares

 

Mañana: Lunes, miércoles y viernes de 10,30 a 11,30 horas.

Tarde: martes y jueves: De 19 a 20 h. y de 20 a 21 h.

 

Precios:

1 día a la semana: 16€

2 días a la semana: 24€

3 días a la semana: 33€

 

AEROTONO, TONIFICACIÓN, YOGALATES y ZUMBA. ¡¡¡¡NOVEDAD!!!

La monitora María Félix imparte, dentro de su horario habitual, nuevas disciplinas que incluyen, como novedad, el yogalates y zumba.

En función de la disponibilidad de alumnos se harán los grupos de cada disciplina en el gimnasio (sala superior) y dentro de los horarios siguientes:

Mañana:

Lunes de 9.30 a 10.30 horas

Martes – Jueves de 9.30 a 11.30 horas.

Tarde:

Lunes – miércoles – viernes: de 18:00 a 21:00 horas.

 

Precios:

1 día a la semana: 16€

2 días a la semana: 24€

3 días a la semana: 33€

 

TAI CHI

Esta actividad se desarrollará en la sala multiusos (edificio administrativo) con clases de una hora de duración.

Monitora: Camino

 

Horarios:

Martes y jueves:

De 11 a 12 horas.

De 19 a 20 horas.

 

Precios

1 día a la semana: 16€

2 días a la semana: 24€

3 días a la semana: 33€

 

BAILE MODERNO INFANTIL:

Enfocado a niños/as entre 5 y 10 años: sábado de 11:30 a 12:30 horas.

Enfocado a niños/as entre 11 y 16 años: sábado de 12:30 a 13:30 horas.

Monitora: Puri

Estilos musicales: Funk, hip-hop, salsa, reauge, merengue, bachata, baile moderno,

Precios: 10€ / mes (una hora semanal

 

BAILE DE SALÓN:

Enfocado a mayores de 16 años.

Martes y jueves: 20.00 a 21.00 horas.

Sábado: 18.00 a 19.30 horas.

 

Estilos musicales: Bailes latinos (merengue, salsa, cha-cha-cha, bachata y mambo), pasodoble, tango, vals.

 

Precios:

12€ / mes (1 hora semanal)

16€ / mes (1 hora y media semanal)

20€ / mes (2 horas semanales)

 

Las clases de baile (moderno infantil y de salón) están condicionadas a un mínimo de 10 alumnos para su realización.

 

ENTRENADOR PERSONAL:

Como en temporadas pasadas la Hípica, a través de la empresa EQUILIBRIUM, ofrece a los socios servicio de entrenamiento personalizado e individualizado.

La persona de contacto es el atleta olímpico coruñés Andrés Díaz y plusmarquista europeo de 1.500 m. Los interesados deberán llamar al teléfono 670 98 94 50

 

BUCEO

La RSD Hípica y Buceo Galicia, empresa coruñesa líder en actividades subacuáticas del noroeste peninsular, han firmado un convenio de colaboración mediante el cual los socios de la Hípica se verán beneficiados de un 10% de descuento en todos los servicios que oferta Buceo Galicia: cursos, inmersiones, expediciones, etc. Para ello hay que presentar el carné de socio a la hora de formalizar la inscripción en Buceo Galicia, calle Matadero 70 bajo. El horario de atención al público es de lunes a sábados de 10 a 14 y de 17 a 21 horas.

Más información: www.buceogalicia.com o en el teléfono 981 21 22 06.

 

 

HOCKEY SOBRE PATINES:

 

Los socios de la RSD Hípica se verán beneficiados por el convenio que hemos acordado con el  Club Dominicos de Hockey sobre patines para la temporada 2014-20154 y desde el 1 de Octubre de 2014 al 29 de Mayo de 2015.

Horarios:

Escuela hockey: Martes y viernes de 17.15 a 18.30 h

Prebenjamines: Lunes, miércoles y jueves, de 17.15 a 18.30h.

 

Precios:

Escuela hockey: 30€ al mes (dos días a la semana).

Prebenjamines: 35€ al mes (tres días a la semana).

 

Interesados ponerse en contacto con Pablo de Ron en el teléfono: 607 954 921

 

 

ESCUELA DE VELA:

Los socios de la RSD Hípica que deseen inscribirse a los cursos de vela programados por el Real Club Náutico de La Coruña, se verán beneficiados por un importante descuento en virtud de un convenio firmado entre ambas entidades. Información e inscripciones en las oficinas de RC Náutico, en el muelle de las ánimas o llamando al teléfono 981 22 79 10.

 

GOLF

La RSD Hípica de La Coruña y la empresa encargada de gestionar el Campo de Golf de la Torre de Hércules, han firmado un convenio de colaboración que permitirá a nuestros socios beneficiarse de una serie de ventajas preferenciales para iniciarse en el deporte del golf.

 

Los socios de la Hípica que participen de esta oferta no tendrán que pagar la cuota de inscripción a los cursos. La oferta incluye una serie de bonificaciones para grupos. Los interesados deberán completar un grupo de cuatro o seis jugadores –según el nivel de juego- para beneficiarse de la oferta. Podrán apuntarse padres e hijos pagando cada uno su cuota correspondiente ya sea adulto o infantil y, en cualquier caso, siempre que completen un grupo de cuatro o seis jugadores.

 

Las inscripciones deberán formalizarse en las oficinas de la RSD Hípica. Para participar en los cursos deberán cumplimentar el boletín de inscripción con el nombre, edad, número de socio, teléfono de contacto y preferencias de horario del grupo. Los horarios de las clases que se soliciten estarán supeditados a la programación del Campo de Golf de la Torre de Hércules.

 

Durante las clases, el Golf de la Torre de Hércules pondrá a disposición de los socios inscritos los medios humanos (monitores) y materiales (palos, bolas e instalaciones) requeridos para iniciarse en el golf.

 

 

FISIOTERAPIA

La Real Sociedad Deportiva Hípica ha llegado a un acuerdo con la empresa FICAR HOME para la prestación de servicios de fisioterapia. A partir del mes de septiembre se ofrecerá un servicio exclusivo para el socio que consistirá en la prestación de tratamientos de fisioterapia a domicilio con un importante descuento económico sobre la tarifa ordinaria, las tarifas son las siguientes:

Sesión individual: 20€

Bono de 5 sesiones: 90€

Atención a domicilio, sesión individual: 25€.

 

Más información en el teléfono 630 007 884

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