Mayores en forma y Gimnasia de adaptación

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La gimnasia suave es un modo de ejercicio para garantizar un estado de bienestar general. Es una disciplina que no requiere excesivos esfuerzos musculares; por ello, se puede practicar a cualquier edad, de manera individual o en grupo, respetando las exigencias y los ritmos de cada uno, especialmente indicada para personas mayores y con alguna discapacidad funcional.

Para ello, esta actividad se hará en grupos reducidos de 4 alumnos como máximo con ejercicios muy variados con una periodicidad de 1-2 veces por semana durante una hora.
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Los horarios estarán en función de la demanda de los alumnos y según el criterio de la monitora.

Monitora: Nadezda Nikitina

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[av_icon_box icon=’ue81f’ font=’entypo-fontello’ position=’top’ title=’Precio 2 días a la semana: ‘ link=» linktarget=»]33€

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